15º dia
Acordei pouco mais de 8 horas, comi uma fatia de pão puma com margarina, e tomei café meio sem açúcar.. hehehe. Depois voltei para minha terra natal, e só fui almoçar lá para as 14 horas, comi fora, mas comi pouco, meia concha de feijão, uma colher de cenoura, uma colher de arroz e uma fatia de frango grelhado. Total do prato, R$5,50 e pra acompanhar não podia faltar o guravita, (isso tem que acabar) Depois de bater mais perna na rua, foi a vez do lanche, quando cheguei a casa, comi uma fatia de pão de forma com margarina e queijo, e tomei meio copo de guaraná zero, isso umas 17hora. inovei no esporte hoje, peguei a bicicleta que minha irmã colocou no conserto e fui pra orla pedalar, pedalei uns 30 minutos e a danada da bicicleta não trocava de marcha, estava dura, bom pra fortalecer os músculos.. huahue. Depois fui tomar açaí e até então não comi mais nada, só na base da água gelada. Amanhã é dia de saber a progressão ou a regressão! Fui
Acordei pouco mais de 8 horas, comi uma fatia de pão puma com margarina, e tomei café meio sem açúcar.. hehehe. Depois voltei para minha terra natal, e só fui almoçar lá para as 14 horas, comi fora, mas comi pouco, meia concha de feijão, uma colher de cenoura, uma colher de arroz e uma fatia de frango grelhado. Total do prato, R$5,50 e pra acompanhar não podia faltar o guravita, (isso tem que acabar) Depois de bater mais perna na rua, foi a vez do lanche, quando cheguei a casa, comi uma fatia de pão de forma com margarina e queijo, e tomei meio copo de guaraná zero, isso umas 17hora. inovei no esporte hoje, peguei a bicicleta que minha irmã colocou no conserto e fui pra orla pedalar, pedalei uns 30 minutos e a danada da bicicleta não trocava de marcha, estava dura, bom pra fortalecer os músculos.. huahue. Depois fui tomar açaí e até então não comi mais nada, só na base da água gelada. Amanhã é dia de saber a progressão ou a regressão! Fui
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