Sabadão means Halloween

Explicando o título vulgarmente, sim foi um terror, e quando não é??? huauhauh Droga, tenho que seguir a risca novamente. Sem muito o que falar.. desastre total. Sabadão pode??? é ruim heim.. se continuar assim acho todas as gramas que perdi durante a semana e assim n evoluo, pokebola vai, literalmente! Vamo que vamoo!! fim de mês

E o japonês?

Esse blog poderia virar a derrota do dia, mas fazer o que?? uhahuau ontem depois de passar o dia todo e quase jejum.. huahauh, mentira, comendo menos do que o esperado, para poder encarar de consciência limpa o restaurante japonês, e claro um rodízio daqueles. No mais foi tudo muito bom, conheci uma menina super simpática, quase minha sobrinha, que gosta dos pratos mais exóticos do japonês e sem o shoyo. huahuauh ela tem 10 anos! A companhia de thais o de douglas também valeram a pena. Mas como esse blog e de comida e não da minha vida, e do que eu faço ou o que deixo de fazer, deixa eu voltar. Comida japonesa com água é uma maravilha, e só faltou a sobremesa que eu também não comi, menos uma coisa pra sentir culpa...uhahuhau Na verdade não sinto culpa nenhuma, já que malhei antes de encarar. Abraço

Ontem não pude postar por falta de tempo, e hoje já adianto que teve uma derrota, ontem estava tudo ocorrendo normalmente, quando eu cheguei pra jantar com muita fome, pra que??? minha tia maldosa fez o mexido, ou seja todo resto de comida que tinha em casa ela jogou numa panela e aí foi só alegria.. aff ¬¬ comi de repetir, droga. E hoje fiquei nos eixos exceto o mini wafer que comi antes de ir pra academia. Tem gente criticando o meu jeito de fazer dieta e me desafiando, adoro desafios e por isso me sinto mais preparado pra alcançar meus objetivos. Continue me desafiando! uhahuauh. Já disse que o meu intuito não é seguir uma dieta rigorosa, mas sim diminuir quantidades e respeitando as horas de comer. Grade abraço

Dia hoje ocorreu bem... acordei por voltas das 8 da manhã, logo tomei café... ou melhor tomei toddy, meio copo com leite desnatado(não gosto muito, mas era o único que tinha) hehe, em seguida já na faculdade por volta das 11 horas, comi um biscoito club social com um guaraná natura, chegando em casa almocei por volta das 13 horas, no almoço comi arroz, feijão e carne moída. Malhei, e quando voltei da academia comi outro pacotinho de club social, dessa vez acompanhando com um copo de água, isso foi às 16 horas. Em seguida cineminha com amigos, disseram que o filme foi ruim, mas eu gostei(atividade paranormal 2). Depois do cinema foi a derrota do dia, porque sempre tem que ter, às 19 horas comi cachorro quente self-service com guaraná natural. E pra terminar quando cheguei em casa, pra quem estava com saudade, comi mariola e tomei água, ou melhor dessa vez foram duas mariolas... hehehhe não resisti!

Dito isto!

O que dizer de uma segunda feria típica de recomeçar uma dieta??? Até que eu pensei que seria pior.. mas dessa vez foi bem tranquilo, Comecei o dia com meio copo de achocolatado ao leite com umas 4 torradas, depois de 3 horas comi uma barra de cereal, outras 2 horas se passaram e eu almocei, diminui bastante a quantidade de comida, arroz, feijão e costela. Outra barra de cereal eu comi depois de 3 horas e fui malhar, quando voltei tomei meio como de achocolatado com 3 biscoitos amanteigados de beira de estrada. depois de 3 horas e meia tomei açai de 300ml com cobertura de morango e granola, essa foi a derrota do dia, mas pra compensar, nada de janta. Pra encerrar o dia comi 2 mini salgados de hamburguer, não deveria mas foi. Voltar essa rotina não é fácil até porque concluir a minha meta nesses 3 meses vai ser um sacrifício que tem que valer a pena. Por que só assim pra iniciar no ano que vem outro projeto que vai me fazer sentir bem!

Qual vai ser??

Caraca quase novembro e eu aqui, no mesmo peso na mesma linhagem.. é agora ou nunca.. voltei hoje a fechar a boca, e continuando com a atividade física acho que consigo emagrecer mais um pouco... Já estou pensando em um novo projeto para o ano que vem... talvez seja mais complicado.. mas se não for difícil não vale a pena. To voltando e pretendo postar diariamente aqui pra poder me controlar mais na comida... Valeu. Mais tarde eu conto o que comi!