Tô levando uns puxões de orelha por ai, mas tudo bem, vou tentar seguir os seus conselhos... só não garanto o adoçante ainda.. ahahuuh
Hoje o dia foi normal, acordei 8:30, comi biscoito água e sal e tomei nescau(não pode né?), depois almocei, arroz, feijão, abóbora e frango. De tarde, umas 16 horas comi biscoito de água e sal de novo e dessa vez com água.. Na janta Comi o mesmo mas sem o arroz.. Fiz a caminhada de praxe, durante uma hora e fiz algumas flexões, pra não perder o costume também. Ainda vou comer algo antes de dormir, talvez um nescau.. mas n sei.. ahuaha. Brincadeiras a parte, minha tia, que mora aqui em casa, ela faz bolo, salgado, e doces por encomenda.. e ela começou a fazer os docinhos hoje.. ô tentação, mas não provei um se quer! Ai ai.. é sofrível essa vida! Vou até dormir.. Abraço
Hoje o dia foi normal, acordei 8:30, comi biscoito água e sal e tomei nescau(não pode né?), depois almocei, arroz, feijão, abóbora e frango. De tarde, umas 16 horas comi biscoito de água e sal de novo e dessa vez com água.. Na janta Comi o mesmo mas sem o arroz.. Fiz a caminhada de praxe, durante uma hora e fiz algumas flexões, pra não perder o costume também. Ainda vou comer algo antes de dormir, talvez um nescau.. mas n sei.. ahuaha. Brincadeiras a parte, minha tia, que mora aqui em casa, ela faz bolo, salgado, e doces por encomenda.. e ela começou a fazer os docinhos hoje.. ô tentação, mas não provei um se quer! Ai ai.. é sofrível essa vida! Vou até dormir.. Abraço
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