sei que comecei a malhar na segunda feira, mas tenho que ser otimista... já vejo alguns resultados.. não to dizendo em músculos ainda, mas em resistência física! Hoje é ainda meu quarto dia de academia, e me sinto bem.. antes eu fazia por fazer.. agora sinto que to começando a gostar.. deixando de lado o que as pessoas poderão falar dos meus pequenos pesos que pego.. ahuhuaa mas enfim.. to gostando e curtindo.. hoje pra você ter noção fiquei quase 2 horas na academia.. corri 2o minutos na esteira, depois que fiz todos os exercícios e abdominal fiz mais 10 minutos de bicicleta.. Mas ainda acho q malar 5:30 da manhã é melhor.. academia vazia.. e você passa o resto do dia disposto.. mas esse ainda não é o meu caso.. ainda tenho vontade de dormir quando to na aula 10 da manhã.. mas depois passa.. sou outro! Por hoje é só.. e em breve volto pra contar mais coisas!
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