Que milagre, olha eu aqui consecutivamente.. estive aqui ontem e voltei hoje. Levantei ás 5 da manhã.. pra ir à academia.. malhei, fiz bicicleta, mas dei preferência hoje em pegar peso, na segunda e na terça eu fiz meio a meio.. Mas pelo menos me exercitei.. hoje acho que comi menos.. mas fiquei um longo espaço de tempo sem comer, e isso não é bom.. hoje não tomei açai.. acho que to me viciando em algo que engorda.. mas acho que dá gás pra malhar e tal.. mas não posso tomar todo dia.. e o que eu tomar tem que ser do menor.. pelo menos na teoria.. hehe Atualizei meu peso ontem.. e não teve grande diferença.. mas fico feliz que não engordei.. acho que qualquer um ficaria.. Tenho que voltar ao foco.. mas pra isso tenho que continuar eliminando meus pesos um por um.. até que eu vença a guerra.. e assim será.. FUI
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