Pensou que eu tinha desistido né?? hauauuh relaxei sim, mas desistir nunca.. ainda não é tempo de pensar nisso.. deixa eu pensar só em dezembro e janeiro e desistir.. huahua.. Mas vamos ao que interessa.. a páscoa passou e com ela muitos chocolates ficaram.. fazer o que?? não sou de ferro então comi e ainda estou comendo.. mas agora bem moderadamente.. só uns pedacinhos depois do almoço e só, estou comendo chocolate moderadamente desde ontem... hehehe.. Mas o que realmente interessa é que ontem comecei a academia.. sim estou fazendo musculação e já me achando o todo fortão! ahuahua Comecei ontem pela parte da tarde, e pra você ver como estou disposto, acorde hoje 5:10 pra malhar às 5:30 da manhã.. To começando com exercício aeróbico, no caso a bicicleta, faço 20 minutos.. e depois só malhação. Sei que tenho que fazer mais exercício aeróbico pra perder calorias mais rápido.. mas vamos ver... tentei correr ontem na orla também, mas não passei de 5 minutos correndo.. tava com exaustão já! huahuhau e Hoje fiz a bicicleta novamente, e malhei biceps, costa, e perna.. e to mandando brasa no abdominal.. 3 de 20 no curtinho, e 3 de 20 com a perna! Hoje foi apenas o segundo dia, quero ver daqui a 1 mês ou 3, como eu estarei, e se realmente o esforço vai valer a pena! Um grande abraço a todos que me apoiam, e qualquer dia desses eu volto pra contar mais coisa, além de atualizar o peso, que por consequencia do meu relaxamento, deve estar um pouco acima disso ai.. Fui
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