O que seria das semanas se não houvesse a famosa segunda, aquele dia que a gente sempre pensa que tudo vai mudar e que vai ser diferente... na esperança de enfrentar uma boa semana! Pois é, resolvi seguir isso, mas não com muita intensidade... comecei hoje bem, tentando comer com uma regularidade de 3 em 3 horas, não diminuí muita coisa, dessa vez quero diminuir aos poucos. Pode ser papo de gordo, mas garanto que não é.... huahuuha. Voltei a academia e estou me sentindo renovado, 3 semanas sem ir já estava ficando bastante preguiçoso, mas agora passou! A notícia ruim é que quando voltei da academia, fui me pesar... tempos que eu fiquei sem encarar a balança e para decepção quase voltei ao peso que comecei esse blog! Pra dar menos impacto tirei o tênis... uhauhuah e vi que estou com 117,6Kg. Agora perdi o medo da balança novamente e quando eu subir de novo vai ser só alegria! Pensamento positivo sempre!
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